Leçon deux 

Dans cette leçon, nous parlerons de  ce qui suit:

  • La Kundalini (Énergie Maternelle)

  • Les Nadis (Canaux énergétiques)

  • Les chakras (centres énergétiques)

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Section Théorie :

Vous devrez CLIQUER SUR CHACUN DES LIENS CI-DESSOUS.  Pars s'il te plait  à travers chaque module de cette leçon  soigneusement dans l'ordre indiqué ci-dessous.  Vous pouvez les lire autant de fois que vous le souhaitez afin de vous familiariser avec ces sujets très importants.

1. Mother Kundalini
1. Mother Kundalini
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2. The Nadis (Energy Channels)
2. The Nadis (Energy Channels)
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3. The Chakras (Energy Centers)
3. The Chakras (Energy Centers)
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Section Méditation :

Dans la leçon 1 - Vous avez suivi la vidéo Self Realization pendant une semaine. 

Dans la leçon 2 - Vous allez maintenant regarder une vidéo sur« Comment nettoyer et équilibrer vos canaux énergétiques », ainsi qu'une courte vidéo de Shree Mataji sur les « Canaux énergétiques »  

Cette vidéo est un Méditation guidée.  

  • Ici, vous apprendrez comment dégager et équilibrer votre gauche et bons canaux d'énergie .

  • Cette méditation  aidera également à attirer votre attention  dans le canal central - et au sommet de votre tête / Chakra Sahasrara -  et au dessus du  Fontanelle  zone osseuse où toutes les pensées s'emparent  exister. 

  • Vivez le Silence Intérieur, votre espace sacré, où vous  grandir plus profondément dans la Joie Intérieure,  Paix & Bonheur !

  • Veuillez regarder et suivre tous les jours.

Photo from Kasthurie Govender.jpg

ÉTAPES À SUIVRE POUR LA SEMAINE

Lorsque vous êtes prêt à commencer votre séance de méditation :

  • Élevez votre Kundalini et mettez-vous en bandhan.

  • Suivez la vidéo de méditation ci-dessus, sur : "Comment nettoyer et équilibrer les canaux énergétiques".  

  • Idéalement ce doit être fait tous les jours matin et soir avant d'aller au lit.   

  • Étant donné qu'il est essentiel de tremper les pieds au moins une fois par jour (de préférence tous les soirs avant d'aller dormir), vous pouvez faire les deux ensemble, c'est-à-dire tu pourrais avoir les pieds dans l'eau tout en effaçant votre Énergie Canaux.

  • Veuillez noter comment vous vous sentez (si possible) pendant et après votre séance de méditation

  • Une fois que vous avez terminé votre session de 7 jours, veuillez complet et soumettre votre formulaire de commentaires, afin que nous puissions vous envoyer la prochaine leçon.

  • N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou besoin d'explications complémentaires.

  • Il est important que vous parcouriez les trois sections (théorie) mentionnées ci-dessus afin de vous approfondir et d'atteindre l'état de félicité et de joie intérieure !

  • Bonne méditation !

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Leçon 2 
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Je vous remercie!