"Sahaja"  (mot sanskrit) qui signifie

'spontané' et aussi 'né avec',

« Yoga » signifie « union avec Dieu ».

Sahaja Yoga est activement pratiqué dans plus de  130 pays à travers le monde et est une solution efficace aux problèmes spirituels, mentaux, émotionnels et physiques des temps modernes.  La méditation Sahaja Yoga a démontré des résultats positifs dans plusieurs domaines de recherche, notamment la santé, l'éducation, l'agriculture, etc.

« Tout ce qui est inné se manifesterait sans aucun effort.  

Par conséquent, "Sahaja Yoga" est le nom donné à mon système, qui est

sans effort,  facile et spontané.  

Il est naturel à la Nature  

(vous pouvez l'appeler la source de la vie,  vitalité du Divin).

                            -S.S. Shri Mataji Nirmala Devi-

Subtle System showing the qualities(in English) of the chakras/ energy centers, Kundalini, Parasympathetic Nervous System.
introduction

Depuis des temps immémoriaux, les êtres humains ont été à la recherche de la vérité, de Dieu, de la vie, de la nature et de tout ce qui pourrait donner une compréhension de l'origine, de la cause, de la raison, du but et de l'objectif final de la vie.   

Se connaître soi -même et connaître sa création a été la clé de la quête à toutes les époques et à tous les temps.   Cette quête a donné naissance à diverses écoles de pensée : philosophie, littérature, sciences, etc.  

 

Sahaja Yoga est un ancien système de yoga et peut donc être qualifié de

'la voie divine pour l'émancipation de la liberté de toute servitude'.

Qu'est-ce que la méditation Sahaja Yoga ? Un bref aperçu..

En chacun de nous, il y a une énergie maternante , connue depuis des siècles comme la clé de l'illumination spirituelle. Il repose en sommeil, enroulé dans l'os du sacrum à la base de la colonne vertébrale.  Elle s'appelle Kundalini , ce qui signifie énergie féminine enroulée .  

Une fois réveillé, par la grâce de SS Shri Mataji Nirmala Devi,  nous sentons une douce fontaine d'énergie fraîche au-dessus du sommet de la tête et des vibrations fraîches sur les mains. Parfois, une énergie chaude est ressentie lorsque la Kundalini rencontre des frottements sur son chemin - mais cela se dégagera pour refroidir les vibrations. 

La Kundalini éveillée nous relie à notre Esprit et à l'amour universel qui entoure et imprègne partout.  Cette « union de notre esprit avec l'énergie divine est le véritable événement du yoga »  (yoga signifie 'union') et nous donne notre ' Réalisation de Soi'.

 

Grâce aux efforts de Shri Mataji Nirmala Devi , tous ceux qui le désirent peuvent maintenant s'éveiller  leur Kundalini spontanément. 

Avec l'attention dans le flux froid d'énergie au-dessus de la tête, nous entrons dans la « conscience sans pensée » .

 

Avec une pratique quotidienne simple et courte, nous expérimentons rapidement la paix, la joie et d'autres avantages incroyables que cette méditation apporte.

Comment commencer?

Vous pouvez commencer par « Éveiller votre Kundalini » pour la première fois, ou pour réaffirmer sa présence.  (clique le  lien)

Pour en savoir plus sur ' La Kundalini ' (cliquez sur ce lien ou sur le lien ci-dessous). 

Veuillez noter:  Maintenir et augmenter la Kundalini  flux, il est important de méditer pendant 10 à 15 minutes environ, chaque jour.  Cliquez sur : ' Méditons ', pour commencer...

Pour en savoir plus, cliquez sur les liens ci-dessous...

La Méditation Sahaja Yoga est une expérience unique qui nous amène naturellement dans un 'Etat de Silence Mental Illuminé' dans lequel le conflit se dissout dans la dimension de la Paix Intérieure...

Elle est la Mère individuelle, une fois éveillée  elle purifie, lave nettoie et  nourrit le corps humain comme une mère baigne son enfant en bas âge.  

Elle manifeste une compassion qui nous apaise et nous nourrit.  

Elle repose dans l'os du sacrum et attend la bonne occasion

être réveillé au bon moment par un  Être réalisé...  

le  Le Système Subtil est aussi appelé le  'arbre de la vie'  dans de nombreux  traditions spirituelles.   

Il est étroitement lié à notre système nerveux, qu'il maintient en équilibre, et après Soi  Réalisation , elle nous permet en fait de ressentir l'état de notre énergie  canaux et nos chakras... 

Les signaux que nous recevons de notre chakra que nous appelons "captures".  Nous pouvons utiliser les techniques ci-dessous pour aider à éliminer ces pièges avant de méditer.  De cette façon, nous aidons la Kundalini à faire son travail et nous approfondissons la méditation.  (Remarque - certaines captures disparaissent progressivement avec le temps.  L'utilisation régulière des techniques suivantes accélère le déblaiement.

Scientifique  Preuve

Des recherches approfondies ont été menées par de nombreux scientifiques et médecins -  en Australie, en Inde, en Russie, etc.

Pour lister quelques cas :

  • Les bienfaits de la méditation Sahaja Yoga

  • La température de la peau change avec le silence mental

  • La méditation Sahaja Yoga s'est avérée très efficace pour le traitement du STRESS et de l'HUMEUR DÉPRESSIVE

  • Études : Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité - TDAH

  • Méditation (bienfait pour la santé)

Sahaja Yoga dans le monde

Sahaja Yoga est activement pratiqué dans plus de  130 pays dans le monde et est une solution efficace aux problèmes spirituels, mentaux, émotionnels et physiques  problèmes des temps modernes. 

Tous les programmes publics de Sahaja Yoga à travers le monde sont entièrement  gratuit  et toujours ouvert au public .

Comme le dit Shri Mataji Nirmala Devi, "La vérité ne peut être vendue, elle ne peut être achetée" , elle doit simplement être expérimentée et appréciée.

De nombreux séminaires, ateliers et programmes sont organisés chaque semaine dans le monde entier.

Pour trouver un programme dans notre région - globalement, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous :

Enfants

Ils représentent 'l'innocence et la joie'  dans nos vies. 

Et comme nous le savons tous "Les enfants sont notre avenir".  Alors pourquoi ne pas les responsabiliser avec un direct  connexion à leur être intérieur, une connexion à laquelle ils peuvent s'accrocher pour le reste de leur vie.

 

Cette connexion ou cet éveil serait capable de guider,  nourrir et les aider à se développer  confiant, bien équilibré  adultes, s'ils souhaitent continuer...

Pour obtenir votre RÉALISATION DE SOI -Éveil de la Kundalini, cliquez sur :

La réalisation de soi

Pour commencer la méditation, cliquez sur :  

Méditons

La gestion du stress

L'impact du stress !!

•mauvaise mémoire

• concentration réduite

• problèmes de santé physique

• insomnie

• sautes d'humeur / agressivité

• dépendance à la drogue

• perte de confiance en soi et d'image de soi

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